Neste curso, exploramos a importância do sono no desenvolvimento infantil, abordando desde as necessidades de sono em cada fase até estratégias práticas para melhorar a qualidade do descanso. O sono adequado impacta diretamente a cognição, o comportamento e o bem-estar emocional das crianças. Descubra como criar rotinas saudáveis e ambientes propícios para um sono reparador, garantindo um desenvolvimento equilibrado e uma vida mais tranquila para as crianças e suas famílias.
